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即使生了孩子,你还可以一样美(中)

俗话说“女美娘,男丑母”,其实无论怀的是男是女,孕期都有可能出现各类皮肤问题,比如爬虫般的妊娠纹,以及随之而来的心理问题。

孕期常见皮肤问题及护肤品选择

很多人都听说过如果怀女孩孕期妈妈会变美,怀男孩则会变丑。根据研究来看,这种说法是不靠谱的,所有孕期女性都会有超高的雌激素水平(相对于孕前),长不长斑主要是由于个体差异,和胎儿性别关系不大。

1.激素升高会造成哪些“变丑”的现象?

孕期女性体内雌激素、孕激素、睾酮都会显着上升,与此同时黑色素细胞会受到影响,在皮肤表面产生更多的色素沉淀。比如常见的面部黄褐斑、整体肤色暗沉,胎盘促黑素还会使腹部出现黑线 。

还有些孕妇身体上会出现红色丘疹或红色妊娠斑,痤疮加重以及皮肤赘生物等。产后随着过高雌激素水平的回落,色素沉淀会逐渐变浅,多数皮肤问题可以自行缓解或消失。

2.皮肤问题的治疗

如果产后上述皮肤问题没有消失,比如像我长了十多个褐色小痣,颈部和眼角出现了许多小皮赘,没办法自行恢复,就需要求助皮肤科医生治疗了。切忌在孕期不要擅自使用各类药物。

3、有必要使用“孕期专用”护肤品吗?

很多美肤品牌都有推出“孕期专用”或“天然植物”护肤品和化妆品,专攻孕妈市场。其实通过皮肤能够吸收的护肤品成分非常有限,母婴之间还有强大的血胎屏障,只要使用正规合格品牌的护肤品,一般不会对胎儿造成影响,没有必要专门斥资更换孕妇产品。

如果实在担心,那就只用基础护肤,少画浓妆少染发吧。另外记得做好防晒,避免色素沉淀加重。

对付可憎的妊娠纹,按摩油管用吗?

还有个皮肤问题在视觉上更触目惊心,而且一旦出现产后也不会消失——那就是妊娠纹

《如懿传》里海兰肚子上的妊娠纹其实也算不上很严重

很多女性从怀孕初期就开始全方位“抗战”妊娠纹了,什么防纹霜、橄榄油、万能生物油(Bio-oil),可可油……每天坚持按摩肚皮,希望能够预防或减轻自己的妊娠纹症状。

可惜的是,目前没有可靠的研究证据表明这些产品对妊娠纹有效。一项针对700多名长了妊娠纹的欧洲女性的调查显示:约8成女性孕期使用了防纹护肤品,近4成女性使用了两种以上的防纹护肤品,其中最受欢迎的是生物油和可可油,然而所有的产品都没能起到她们所期待的效果。

妊娠纹是由快速生长导致的真皮层撕裂(激素可能也有一些影响),这些油、霜类产品除了能够起到一定的保湿作用,缓解腹部皮肤的乾燥瘙痒,无法作用于真皮层加强它的韧性。

多个实验室对不同孕妇群体的研究都证实了,以下这些因素才是影响妊娠纹生成的关键:

1、孕妇年龄:

孕妇越年轻,越容易产生妊娠纹。20岁之前的孕妇绝大多数都会长妊娠纹,20~25岁的年轻孕妇65%左右会长妊娠纹,而且年轻孕妇长严重妊娠纹的概率也比较大。

到了30岁以后,长妊娠纹的孕妇比例骤降到20%甚至更低,而且几乎没有人出现严重妊娠纹。

一位网络红人,23岁的韩国辣妈产后肚皮上的严重妊娠纹

2、孕妇体重:

孕前身材苗条的孕妇不容易长妊娠纹,孕前BMI超过26的孕妇长妊娠纹的概率显着增加。此外,孕期体重增加超过15Kg的女性,长妊娠纹的风险也显着高于孕期体重控制得好的女性。

3、遗传及其他:

各研究对遗传因素的结论不太相同,有的认为母亲长妊娠纹的女性更容易长纹,有的则认为遗传与妊娠纹没什么关联。毕竟母女的怀孕年龄和体重都不相同,会给遗传因素的研究带来较大干扰。

我因为晚育又比较瘦,孕期只长了叁四条很短的妊娠纹,现在几乎已经看不出来了。

妊娠纹在生产后颜色逐渐由红变白,接近肤色,所以轻度至中度妊娠纹的女性并不会受到太多影响。至于重度妊娠纹的女性,或许可以咨询下皮肤外科医生,通过一些整形或医学美容手段进行改善。

放松心情,打败孕期抑郁

产后抑郁大家都知道,其实孕期由于激素变化、睡眠质量不佳、对人生重大变化的担忧等原因,也很容易出现抑郁、烦躁的症状。外貌的变化,比如孕期长斑、严重妊娠纹等也会带来糟糕的心情。

不过,家人对孕妇的关心往往集中在身体健康方面,心理健康很容易被忽视。

孕5个月时我出现了轻微贫血,体重增长缓慢,吃了铁剂没有太大效果,红肉又吃不下去。再加上工作杂事多,我有一段时间各方面状态都不好,无精打采郁闷低落。

为了防止我发展成孕期抑郁症,我提议要把年假休了去旅行。讨论之后,我们选择了交通医疗相对便利的云南大理,顾老师贡献出了他这辈子第一次旅行攻略。10天之后,我感觉自己重获新生,不仅长胖了,出门后肉吃的多连血红蛋白都正常了。

拉风的大理小摩托,可惜我作为孕妇不敢开

孕中期,即孕4至7个月时胎儿相对稳定,在身体状态适合的前提下,出去短途旅行或从事其他自己喜欢的活动,可以帮助孕妇树立积极健康的心理。

同时,来自家人,尤其是丈夫的陪伴和理解对孕妇十分重要。希望各位老公能够在这个阶段尽量安排好时间,给予老婆足够的关心和陪伴。

但是请注意,像顾老师那样带孕妇半夜打网游的做法是不可取的(写成段子到不错:“震惊!着名营养师称半夜打网游有助孕妇心理健康,对宝宝神经发育好”)。虽然偶尔打一次确实很开心,但保证休息更重要。

电摩改装故事 e-scrambler 速珂tc改装

这辆车的故事说来久远

主要是两个原因

第一就是还在上大学

而喜欢的车都很贵资金不够 又不想凑活骑不爱的车

第二个 最主要的

就是驾照没了后一直没考

所以先找个不需要驾照的车过渡一下

然后一眼就相中了tc

复古的外观 不错的续航

以及速度和改装空间

车到了后 二话不说就开始了改装

我钟意复古scrambler

所以就照那个方向努力改吧

(也算中了弩哥的毒啊)

弩哥的cb750scrambler

换装雅马哈r6前悬挂

大菠萝胎去掉了所有不必要的装饰件

整车就像是经历了一场战争

历久弥新

老而弥坚

绝对的硬气

第一个下手的是车把

原车把太软 原地倒车都会变形

为了更接近心中的目标

我换装了带加强杆的越野车把

顺便我也去掉了所有不必要的装饰件

加装防撞杆 灯罩护网等小改装

但没来得及高兴

随即被一次车祸打回原形

车祸现场

撞的还是很严重

当时着急去学校路口超速

好在我滚了出去人受伤不重 错了就要认

总结教训 路口一定要慢不能抢

在这里 要特别感谢北京瘾擎车友会会长天哥的救援

二话没说坐着地铁赶来帮我把车运走

还有元老鲨哥@鲨鱼的天空 的建议和忠告

天下摩友是一家不是假的

非常感谢感动

事故后

车运到了北京速珂芍药居店进行处理

店长刘文斌接待了我

告诉我先放心养伤

车子一定会修好 感动

图为事故后 车架受损 后轮往右侧偏移

这下我要怀念下骑车直接进校园的时光啦

这一阵只好走路了

伤好后去店里看车的伤情

前叉保住了

但转向吃力

后经店里师傅排查

车架变形 前碟刹变形 卡钳报废 副电池受损

右上角是撞击瞬间摩擦出的烤蓝

变形的车架

养伤之余也考虑了下

所幸一不做二不休 来个大换血直接一步到位

电池受损正好换装更大容量的电池

车架受损换强度更高的车架

顺便把轮胎 换成龟背胎 更加的粗犷

原厂胎在湿滑路面可怜的抓地也烂到想哭

之前改到一半跑山的照片 现在看来远远不够的

换胎中~

换装正新龟背胎 性价比很不错

下一步 换装高位挡泥板

这是我和店里兄弟一起想的方桉

直接硬连接在后货架上

这样我的载物空间也不会压缩

正在加工后灯 原厂的灯就不能用了

换新灯 灯是我自己找的

复古机车配件

鞍袋架 避免蹭到轮胎

新灯效果

改装动力 既然是想要攀爬者

那动力一定要足

不能因为电车就放弃

改装完毕 后视图

前面看 是这样的嘿嘿

改完电池 动力后的数据

电池改后真的很给力

两块电池同时供电

在北京的冬天

激烈驾驶拉极速也最少可以跑一百公里

到这里 这一阶段的改装就结束了

第一次发帖 有不足的话多多关照

也希望她可以陪我度过增驾前的时光

当然

以后也不会丢掉它

这就是我的大玩具了哈哈

毕竟没有关于改装电车的规定

祝摩友们骑行平安

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文章来自摩托邦@刘秉琨